[:fr]Aptitudes physiques[:en]Physical fitness[:]

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Santé

Le Routier se maintient en bonne forme physique; il est soucieux de sa santé et de celle d’autrui.

Le scout voit dans la nature l’œuvre de Dieu (Article VI)
Un Routier ne se paie pas de mots (Cérémonial du Départ)
Veux-tu demeurer un homme viril et sobre ? (Départ R-S)Le devoir du scout commence à la maison (3ème principe)
Le scout est pur dans ses pensées, ses paroles et ses actes (Article X)

  • Connaître et pratiquer les principes de l’Hébertisme, de l’hygiène et de l’équilibre alimentaire.
  • Connaître l’anatomie humaine et les principaux fondements du métabolisme.
  • Se soumettre régulièrement aux disciplines élémentaires de santé : propreté corporelle (douche), cheveux coupés courts, vêtements sains et non dépendants de la mode.
  • Maîtrise de soi quant à l’usage de l’alcool et du tabac.
  • Tenir sa chambre propre et rangée. Contribuer à ce que le foyer familial et le milieu de travail soient clairs et salubres.
  • Connaissances théoriques des problèmes liés aux M. S. T. et à la drogue.

Formation physique

Le Routier s’emploie à corriger ses déficiences et à développer harmonieusement ses qualités physiques.

Le scout est fait pour servir et sauver son prochain (Article III)
Le scout est maître de soi… (Article VIII)

  • Avoir déterminé le régime de vie favorable à sa santé.
  • Avoir évalué ses carences et ses performances par la tenue d’une fiche de progression.
  • Savoir nager et s’entraîner régulièrement aux exercices physiques (méthode naturelle d’Hébert) . Si possible, pratiquer un sport sérieusement.
  • Avoir déjà parcouru 40 km, sac au dos, en une journée.
  • Etre capable de sauter d’un mur de 3 mètres et tenir une apnée de 45 secondes.
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Health :

A Rover keeps himself in good shape physically; he is concerned about his health and about the health of others.

  • Know and practice the principles of healthy physical education, hygiene and balanced food.
  • Know the human anatomy and the basic principles of metabolism.
  • Regularly follow the basic disciplines of health : bodily cleanness (douche), short-cut hair, healthy dress, not dependant on fashion.
  • Self-control concerning use of alcohol and tobacco.
  • Keeping own room clean and orderly. Helping to keep family home and work environment light and healthy.
  • Theoretical knowledge of problems associated with sexual diseases and drug misuse.

Physical education :

A Rover strives to correct his deficiencies and to develop his physical qualities in a harmonious way.

  • Develop a life style promoting health.
  • Evaluate deficiencies and performance by keeping a progress record.
  • Know how to swim, and do regular physical exercises. If possible, practice a sport seriously.
  • Run 40 km (25 miles), with rucksack, in one day.
  • Be able to jump a 3 metre high wall and be able to hold breath for 45 seconds.
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